Блог

Oct 16, 2023

А 16

Как правило, вам следует стремиться выполнять тренировки, которые задействуют все мышцы тела.

Oct 15, 2023

10 альтернатив жиму ногами для построения сильных квадрицепсов дома

Когда дело доходит до построения сильной и мускулистой нижней части тела, жим ногами является

Oct 11, 2023

7 Тело

Этот контент ссылается на научные исследования и академические исследования и является

Oct 10, 2023

5 лучших упражнений на верхнюю часть груди для укрепления грудных мышц

Улучшите свою грудь. Иметь хорошо развитую грудь – цель, которую разделяют многие.

Oct 08, 2023

XRP остановился на уровне $0,466 после сильного роста, инвесторам придется подождать...

За последние 48 часов быки по XRP изо всех сил пытались преодолеть сопротивление в 0,46 доллара.

Oct 05, 2023

Тренировка с эспандером: 11 упражнений с эспандером для тренировки рук, корпуса и ягодиц

Эспандеры, возможно, мои любимые тренажеры. Не пойми меня

Oct 03, 2023

Почему я беру с собой в путешествие снаряжение для сопротивления

Выход на пенсию для некоторых пожилых людей означает, что у них наконец-то появилось время позаботиться о своих

Oct 01, 2023

Беременность и физические упражнения: что можно (и нельзя) делать безопасно

Опубликовано 1 июня 2023 г. Беременность может показаться хорошим временем, чтобы расслабиться и

Sep 30, 2023

Лучшие эспандеры для домашнего спортзала в 2023 году

В этом году мы приняли летнее решение (это не так, но мы это делаем)

Sep 28, 2023

Google Pixel Watch уже в продаже на Amazon

Если вы присматривались к умным часам или фитнес-трекеру, но не смогли

Sep 26, 2023

Три предмета фитнес-оборудования, идеально подходящие для гольфа

Участник Неаполь, Флорида Знакомьтесь, Тор

Sep 24, 2023

15 топ

Независимо от того, начинаете ли вы новую тренировку или уже ходите в спортзал.